با روش‌های طبیعی و رعایت بهداشت غذایی براحتی می‌توان بدون استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی از ابتلا به برخی از بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ورم گوش، آنژین و غیره پیشگیری کرد.فصل سرما است و بازار مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها داغ! اما بهتر است هر از گاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان و مقابله با برخی از بیماری‌ها به فکر مصرف آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی نیز باشید.
اکثر ما آرزو داریم بدنی ورزیده و اندامی مانند ورزشکاران داشته باشیم اما رژیم‌های سخت و تمرین‌های سنگین مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف هستند، انواع کمربندهای لاغری و دستگاه‌های بی‌مصرف همراه با غذاهای رژیمی جای خود را در زندگیمان باز کرده‌اند اما چه کسی با استفاده از آنها نتیجه گرفته است! آیا بدون حرکات سنگین ورزشی و رژیم‌های طاقت‌فرسا نمی‌توان به عضلاتی زیبا رسید؟
پیش از شروع بهتر است توجه داشته باشید که هیچ یک از این روش‌ها جهت سواستفاده و یا آسیب رساندن به مخاطب نیست. در حقیقت این مقاله به شما کمک می‌کند تا به روش‌های روانشناسی بر روی اطرافیان خود تاثیرگذار باشید بدون این که به آنها تهاجم کنید تا مجبور به کاری شوند و یا احساس بدی در آنها ایجاد شود.
متخصصین معتقدند اگر بیماری سرطان در مراحل اولیه مورد شناسایی قرار بگیرد، احتمال درمان آن افزایش می‌یابد. با این حال، بیشتر افراد یا از نشانه‌های سرطان اطلاع ندارند یا این نشانه‌ها را نادیده می‌گیرند. قبل از این که سرفه مداوم خود را به بخشی از فصل آنفولانزا نسبت دهید، بهتر است از پزشک خود بخواهید شما را مجدداً معاینه کند. طبق یک تحقیق جدید که توسط Cancer Research U.K صورت گرفته، بیش از نیمی از افراد بالغ، علائم هشداری را داشته‌اند که ممکن است نشانه سرطان باشد. با این حال، تنها ۲ درصد این افراد فکر می‌کنند که این نشانه‌ها ممکن است در اثر سرطان به وجود آمده باشد.
از نظر تغذیه سالم باید بگوییم که هم کره حیوانی و هم کره گیاهی برای سلامتی خوب نیست؛ اما اگر واقعاً نمی‌توانید از خوردن کره خودداری کنید، فکر میکنید کدام‌یک سالم‌تر است؟
خواص درماني:
هميشه بهار قابض است و براي تنگ كردن عروق و بند آوردن خون بسيار موثر است. پماد آن براي التيام زخمهاي بد و خراش پوست و زخمهاي واريسي مفيد است. گل هميشه بهار معرق، تصفيه كننده خون و قاعده آور است. خوردن دم كرده گل هميشه بهار براي رفع اختلالات كبدي و زردي مفيد است و اثر قطعي روي كبد و ترشحات صفرا دارد و به علاوه محرك و ضد عفوني كننده مي باشد و براي رفع جوشهاي غرور صورت و ساير دانه هاي جلدي مفيد است.
كاشت:
در طول رويش هم به گرما و هم چنين تابش نور نياز دارد. هميشه بهار بخوبي قادر است خشكي را تحمل كند. بذور در دماي 8 تا 10 درجه سانتي گراد پس از 4 تا 5 روز جوانه مي زنند. هميشه بهار درجه حرارت پايين را بخوبي تحمل مي كند. Ph خاك مناسب بايد بين 5/8-5/4 باشد. و تكثير توسط بذر صورت مي گيرد.
خواص درمانی:
داراي ويتامين هاي B و C مي باشد. گلهاي آن نرم كننده، خنك كننده و قاعده آور است و براي افزايش نيروي جنسي مفيد است. از برگهاي آن به عنوان نرم كننده، ضد درد، مسكن و ملين مزاج اسنفاده مي شود. از جوشانده برگهاي آن براي كاهش تب به صورت شستشو مصرف مي شود. از ريشه آن مشابه ريشه خطمي معمولي براي تسكين سرفه مي خورند و از جوشانده ريشه براي تسكين تب و كنترل بيماريهاي آميزشي واز شيره تازه ريشه براي سوزاك واز گرد ريشه در موارد ترشحات مفرط دوران عادت ماهيانه به كار مي برند.
كاشت:
تكثير از طريق قلمه مي باشد. قلمه چوب سخت در بهار در هواي آزاد مي توان كشت نمود.
خواص درماني:
از برگ، ميوه و گالهاي روي ساقه مورد در طب سنتي استفاده مي شود. از دم كرده برگها بصورت غرغره و شستوشوي دهان در موارد برفك استفاده مي شود. ميوه آن بادشكن است و در موارد اسهالهاي ساده و اسهال خوني و براي بند آوردن خونروي از هر عضوي مفيد است. اسانس برگهاي روغني آن ضد عفوني كننده است. براي التيام زخمهاي داخلي و براي روماتيسم اثر نافع دارد. از نظر خواص معتقدند كه اسانس مورد فرح آور و مقوي قلب است. سر درد، سر گيجه، درد چشم و گوش و درد دندان مي باشد و براي التيام زخم هاي دهان مفيد است.
كاشت:
مورد در مناطق نيمه مرطوب با آب و هواي معتدل متمايل به گرم مي رويد. خاك مورد ، خاك سياه و معمولي ميباشد. در خاك شني رسي نيز رشد خوبي دارد. تكثير مورد از طريق كاشت بذر و خوابانيدن و قلمه زدن آن انجام مي شود.
آیا لیمو چربی خون را کاهش می دهد؟ مرز شایعه و واقعیت کجاست؟از زمان‌های بسیار قدیم این باور در میان مردم شایع بوده است که لیمو به سبب ترش بودن کاهش دهنده چربی خون است و باعث کاهش وزن می شود.
طالع بینی فلزات ماه های مختلف تولد در سال از فروردین تا اسفند
